http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/de-deVerlag für die Deutsche Wirtschaft AGVerlag für die deutsche Wirtschaft AGMeditation ist eines der wirksamsten Mittel gegen Stress. Beim Meditieren beruhigen Sie Körper und Seele gleichermaßen. Und das ohne große Vorbereitungen.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/meditation-als-mittel-gegen-stress.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/meditation-als-mittel-gegen-stress.htmlWas können Sie durch Meditation lernen? Finden Sie hier heraus, ob einer dieser Gründe auch Sie zum Meditieren anregen könnte.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/meditation-9-wichtige-gruende-um-zu-meditieren.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/meditation-9-wichtige-gruende-um-zu-meditieren.htmlWissen Sie, wer Sie wirklich sind und was Sie wirklich wollen? Yoga Nidra hilft Ihnen dabei, den Alltag loszulassen und zeigt Ihnen, wie Sie herausfinden, was Sie wirklich glücklich macht.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-yoga-nidra.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-yoga-nidra.htmlTraditionelles Tantra und modernes Tantra unterscheiden sich stark in ihrer Ausführung und Zielsetzung. Das traditionelle Tantra sieht Sexualität und Spiritualität als zwei Seiten einer Münze. Die freiwerdende Energie im Liebesakt wird genutzt, um Gott möglichst nahe zu sein. Das moderne Tantra versteht sich vereinfacht mehr als Ausübung von Sexgymnastik.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-tantra-yoga.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-tantra-yoga.htmlSivananda hat seine Yoga Lehre nach 5 einfachen Prinzipien aufgebaut. Diese tragen bei zu körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit und können auch Ihnen helfen, mehr Zufriedenheit und Glück zu erfahren.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-sivananda-yoga.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-sivananda-yoga.htmlMeditation, Affirmation und Visualisierungen sind Bereiche, die im Raja Yoga benutzt werden, um den Geist zu schulen. So erreichen Sie mehr Konzentration und entdecken, dass Sie getragen werden von einer größeren Macht, die Sie liebt.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-raja-yoga.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-raja-yoga.htmlFrage: Wann ist Power Yoga das Richtige für Sie? Antwort: Wenn Sie die gesundheitsfördernden Yogaübungen ausprobieren möchten, ohne sich mit der spirituellen Lehre von Yoga auseinander setzen zu müssen.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-power-yoga.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-power-yoga.htmlLachen kann anstecken, ist aber keineswegs gefährlich. Ganz im Gegenteil: Lachen ist gesund und Lachen macht gesund. Wer viel zu lachen hat, senkt seine Stress-Hormone im Blut und erhöht gleichzeitig seine Abwehrstoffe. Eine besondere Form diese positiven Effekte zu nutzen, bietet das Lach-Yoga.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/lach-yoga-mit-einem-lachen-dem-stress-entfliehen.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/lach-yoga-mit-einem-lachen-dem-stress-entfliehen.htmlHaben Sie einfach immer viel zu tun? Müssen Sie tausende Dinge koordinieren? Will jeder etwas von Ihnen? Dann sind Sie hier genau richtig. Beginnen Sie mit Meditation:http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/was-kann-meditation-fuer-sie-tun.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/was-kann-meditation-fuer-sie-tun.htmlWenn die Kundalini erwacht, steigt die Energie von der Wurzel der Wirbelsäule nach oben. Auf Ihrem Weg reinigt und aktiviert die Kundalini alle Chakren. Bei voller Entwicklung der Kundalini ist der Mensch erleuchtet.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-kundalini-yoga.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/korper-seele/yoga/yoga-arten-kundalini-yoga.html