http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/de-deVerlag für die Deutsche Wirtschaft AGVerlag für die deutsche Wirtschaft AGStress durch Aufschieberitis enthält eine Reihe von Aspekten. Zusammen führen sie zum Kreislauf der Prokrastination. Um wirksam dagegen anzugehen, ist es sinnvoll zu wissen, an welcher Stelle dieses Kreislaufs man am besten ansetzt.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/prokrastination-der-kreislauf-der-aufschieberitis.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/prokrastination-der-kreislauf-der-aufschieberitis.htmlStresssymptome, die durch Dauerstress entstehen, äußern sich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Ignorieren Sie diese Symptome nicht, denn dauerhaft kann Stress nicht nur die Leistungsfähigkeit herabsetzen, sondern zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führen.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/diese-stresssymptome-sollten-sie-ernst-nehmen.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/diese-stresssymptome-sollten-sie-ernst-nehmen.htmlStress und Sorgen gehören zusammen. Mit einem Kopf voller Sorgen befürchtet man das Schlimmste und setzt sich damit unweigerlich unter Stress.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/stress-durch-zuviel-sorgen-das-muss-nicht-sein.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/stress-durch-zuviel-sorgen-das-muss-nicht-sein.htmlBei Stress fühlt man sich hilflos. Man glaubt, der Situation nicht gewachsen zu sein. Diverse Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit guten sozialen Kontakten, Stress leichter bewältigen, weil sie sich unterstützt und geborgen fühlen.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/anti-stress-tipp-fuer-jeden-tag-gemeinschaft-macht-stark.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/anti-stress-tipp-fuer-jeden-tag-gemeinschaft-macht-stark.htmlWer hin und wieder eine flotte Sohle aufs Parkett legt, schlägt beim Tango dem Stress ein Schnippchen - tut überdies seinem Liebesleben etwas Gutes. Entfliehen Sie Ihrem Stress doch einfach auf angenehme Art. Schwingen Sie mal wieder das Tanzbein - am besten mit Ihrem Liebsten.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/tango-reduziert-stress.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/tango-reduziert-stress.htmlStress ist nichts, dem wir hilflos ausgeliefert sind. Es gibt immer Wege, um unseren Stress zu managen. Oft helfen bereits kleine Veränderungen, damit aus Stress kein Dauerzustand wird. Finden Sie Anti-Stress-Tipps, die zu Ihnen passen.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/anti-stress-tipps-fuer-jeden-tag-ein-bisschen-freiheit-tipp-6-10.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/anti-stress-tipps-fuer-jeden-tag-ein-bisschen-freiheit-tipp-6-10.htmlStress ist heutzutage nicht zu vermeiden. Damit Sie sich an Tagen voller Stress besser fühlen, geben wir Ihnen hier Anti-Stress-Tipps. Oft reicht schon ein passender Tipp, um der Situation eine entspannte Wende zu geben. Raus aus der Routine heißt die Devise.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/anti-stress-tipps-fuer-jeden-tag-raus-aus-der-routine-tipp-1-5.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/anti-stress-tipps-fuer-jeden-tag-raus-aus-der-routine-tipp-1-5.htmlSie sind nicht sicher, ob Sie persönliche, hemmende Regeln geschaffen haben, die Ihre Aufschieberitis fördern? Sie kennen den Stress, der durch Prokrastination entsteht? In diesem Fragebogen finden Sie Denkanstöße, um sich selbst ein wenig mehr auf die Schliche zu kommen.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/prokrastination-fragebogen-zur-aufschieberitis.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/prokrastination-fragebogen-zur-aufschieberitis.htmlDer Artikel beleuchtet die Rolle von Ruhephasen, Pausen und Schlaf für die Förderung Ihrer Produktivität, Kreativität und Entscheidungsfähigkeit. Zudem stellt er Wege dar, wie Sie es schaffen können, trotz eines harten Arbeitsalltags an Pausen zu denken und diese für sich zu nutzen.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/pausen-5-wie-sie-sich-in-pausen-regenerieren-und-neu-orientieren-koennen.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/pausen-5-wie-sie-sich-in-pausen-regenerieren-und-neu-orientieren-koennen.htmlWarum neigen wir in bestimmten Bereichen unseres Lebens zu Prokrastination? Warum bringt uns die Aufschieberitis bei einigen Aufgaben immer wieder in Stress, während wir andere Dinge ganz locker erledigen? Im heutigen Artikel dieser Reihe lesen Sie, warum Prokrastination und der Stress der Aufschieberitis etwas damit zu tun haben, wie wir uns und die Welt sehen.http://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/prokrastination-hemmende-regeln-als-ursache-von-aufschieberitis.htmlhttp://www.vnr.de/b2c/lebensberatung/stress/prokrastination-hemmende-regeln-als-ursache-von-aufschieberitis.html