Nicole Quast

Gesundheit:

Gesundheit ist eines der höchsten Güter, das wir haben. Moshe Feldenkrais drückte es treffend aus: "Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nichts ohne Gesundheit!" Ihr Wunsch nach Lebensqualität und Integrität muss kein Wunsch bleiben. Yoga kann Ihnen dabei helfen, Körper, Geist und Seele langfristig wieder in Einklang zu bringen.

Ein Gefühl von Zufriedenheit:

Nicole Quast arbeitet freiberuflich als Referentin, Kursleiterin, Ausbilderin und Personal Fitness Coach. Sie möchte das Potential in Menschen ansprechen und dazu beitragen, dass sie ihre Lebensqualität steigern und wieder das wärmende Gefühl von Zufriedenheit empfinden können.

Ausbildung:

Nicole Quast absolvierte die Ausbildung zur staatlich geprüften Tanz- und Gymnastiklehrerin, ist Aerobic Master Instruktor, studierte Sport, Pädagogik und Psychologie (MA) und ist seit 1997 freiberuflich im Gesundheits- und Fitness- Bereich tätig. Die eigene Yogapraxis und die Ausbildung zur Pilatestrainerin führten sie anschließend auch in die Ausbildung zur Yogalehrerin. Gerade durch Yoga wurde ihr bewusst, wie stark der Geist den Körper beeinflusst und umgekehrt. Dieses Wissen vermittelt sie in Kursen und im Einzeltraining gern weiter.

Weiterbildungen u.a. in Mentalem Training im Sport, Zielcoaching, Psychologie des Menschen und verschiedenen Entspannungsmethoden trugen zu einem umfassenden Verständnis bei.

In ihrer Berufung als Personal Fitness Coach synergieren alle Erfahrungen und das angeeignete Wissen in harmonischer Weise.

Weitere Informationen über Nicole Quast finden Sie auf ihrer Seite www.vitalpotential.de

„Leben allein genügt nicht, sagte der Schmetterling, Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume muss man auch haben.“ (Hans Christian Andersen)